HSPの私が行なっている1番の対処法はとにかく休むこと！です。日々の生活を過ごしているだけでも、刺激で疲労してしまいます。そこでゆっくり休息を取ることで、心が安定し、いつも通り動けます。他にも自分に合った正しい対処法を知ることでHSPの方が...

30歳になった時に、教習所に通って免許を取りました。今までは実家が近いのもあり、誰かが車を出していてくれていました。なので必要性を感じませんでした。私自身、HSPなのもあり、運転が恐怖でしかありません。私の母はペーパードライバーなので高級な...